Oogmigraine
Zie je soms lichtflitsen, sterretjes of een wazige vlek die langzaam door je zicht beweegt? Dat lijkt misschien op een probleem met je ogen, maar het kan ook gaan om een verschijnsel dat bekendstaat als oogmigraine.
Als opticiens stellen we geen medische diagnoses, maar we kunnen wel signalen herkennen die wijzen op overbelasting van je ogen. We controleren ook of je bril of contactlenzen nog goed zijn afgestemd op jouw ogen.
Wat is oogmigraine?
Oogmigraine is een tijdelijke visuele verstoring, vaak veroorzaakt door veranderingen in de bloedvaten of zenuwen in of rondom je oog of hersenen.
De klachten duren meestal tussen de 5 en 30 minuten en verdwijnen vanzelf. Soms gaat oogmigraine samen met hoofdpijn, maar dat hoeft niet altijd.
Symptomen van oogmigraine
De klachten verschillen per persoon. Veelvoorkomende signalen zijn:
• Lichtflitsen, sterretjes of zigzaglijnen in je zicht
• Wazige of vervormde vlekken die bewegen
• Een trillend beeld of een soort golfbeweging
• Tijdelijk verlies van een deel van je gezichtsveld
• Klachten in één of beide ogen
• Soms gevolgd door hoofdpijn, duizeligheid of vermoeidheid
Komen deze klachten vaker voor of ervaar je ze als storend? Dan is het verstandig om je ogen te laten controleren.
Wat kun je zelf doen bij oogmigraine?
Oogmigraine wordt vaak uitgelokt door fel licht, stress, vermoeidheid of langdurig beeldschermgebruik.
Tips om klachten te verminderen:
• Zorg voor voldoende slaap en ontspanning
• Vermijd fel licht of knipperende schermen tijdens een aanval
• Sluit je ogen en zoek een rustige plek
• Drink genoeg water en eet regelmatig
• Houd bij wanneer de klachten optreden en hoelang ze duren
Wanneer naar de huisarts of oogarts?
Oogmigraine is meestal onschuldig en gaat vanzelf over. Toch is het belangrijk om contact op te nemen met je huisarts of oogarts in de volgende gevallen:
• Als je voor het eerst dit soort klachten hebt
• Als je vaker last hebt van visuele verstoringen of ze worden heftiger
• Als de klachten langer dan 30 minuten aanhouden
• Als je ook duizelig bent, moeite hebt met spreken of krachtverlies ervaart
• Als je twijfelt of het om oogmigraine gaat
Wij kunnen je helpen om je klachten in kaart te brengen en je indien nodig doorverwijzen.
Wat kunnen wij voor je doen?
We kijken graag met je mee of je ogen onnodig extra belast worden, bijvoorbeeld door een verkeerde brilsterkte of veel werken achter een beeldscherm. Tijdens ons onderzoek bespreken we hoe we je ogen meer rust kunnen geven en welke hulpmiddelen daarbij passen.
Zo kunnen we adviseren over het gebruik van een beeldschermbril of speciale filters die fel licht verminderen. Ook geven we praktische tips om spanning en vermoeidheid in je ogen te beperken. We controleren of je bril of lenzen nog goed aansluiten bij je huidige zicht en kunnen producten aanraden, zoals kunsttranen of ontspanningsglazen, die je kijkcomfort vergroten.
Blijven de klachten bestaan of nemen ze toe? Dan verwijzen we je altijd door naar je huisarts of oogarts, zodat je zeker weet dat je ogen de juiste zorg krijgen.
Samenvattend
Oogmigraine geeft tijdelijk vervelende visuele klachten, maar is meestal onschuldig en verdwijnt vanzelf.
Wil je zeker weten dat je ogen goed functioneren? Kom gerust bij ons langs voor een oogmeting of vrijblijvend advies. We helpen je graag verder.
Veelgestelde vragen
Kunnen oogproblemen oogmigraine veroorzaken?
Oogmigraine is meestal neurologisch, maar oververmoeide of verkeerd gecorrigeerde ogen kunnen een aanval uitlokken.
Is oogmigraine gevaarlijk?
Meestal niet, maar neem contact op met een arts als de klachten plotseling heftiger worden of gepaard gaan met andere symptomen