Blauw licht filter bril
Breng je veel tijd door achter een beeldscherm? Dan worden jouw ogen regelmatig blootgesteld aan blauw licht; kunstlicht van je computer, smartphone of tablet. Steeds vaker ervaren mensen hierdoor klachten en kiezen daarom voor een blauw licht filter bril*. Dit is een coating op je brilglazen wat het blauwe licht van je beeldscherm normaliseert. Het maakt hierbij niet uit of je verziend of bijziend bent of helemaal geen oogafwijking hebt. Je kunt namelijk kiezen voor een blauw licht filter bril op sterkte of zonder sterkte.
Op deze pagina lees je meer over:
*Het is niet wetenschappelijk bewezen dat blauw licht schadelijk is voor je ogen, toch ervaren veel mensen positieve effecten bij het dragen van een blauw licht filter bril.
Vind een winkel in de buurt
Wat is een blauw licht filter bril?
Een blauw licht filter bril is geen bril maar een coating op de glazen. Deze coating voeg je toe als je vaak achter een scherm werkt, maar wat doet een blauw licht filter bril eigenlijk?
Een blauw licht filter bril:
- Neutraliseert het blauwe licht;
- Vermindert lichtschittering;
- Brengt je ogen tot rust en zorgt dat je minder knijpt met je ogen;
- Zorgt voor een scherper contrast.
Heb je last van verziendheid of bijziendheid? Kies dan voor een blauw licht filter bril op sterkte. In dit geval koop je een montuur met normale glazen en kies je voor deze extra coating. Heb je geen oogafwijking, maar werk je wel veel met schermen? Ga dan voor een blauw licht filter bril zonder sterkte.
Kom langs voor een uitgebreide oogmeting!
De effecten van blauw licht
Je weet nu wat een blauw licht filter bril is en wat het doet, maar wat zijn eigenlijk de effecten van het blauwe licht van een beeldscherm?
Door langdurige blootstelling aan blauw licht:
- Kun je last krijgen van vermoeide en droge ogen.
- Kunnen je ogen gaan irriteren.
- Wordt de aanmaak van het slaaphormoon ‘melatonine’ geremd, waardoor je slaapproblemen kunt ervaren. Dit komt omdat je hersenen denken dat het dag is, terwijl het eigenlijk avond is.
- Kun je hoofdpijnklachten krijgen doordat je te veel knijpt met je ogen.
Het verschil tussen een computerbril en een blauw licht filter bril
Een blauw licht filter bril is dus een coating op de glazen wat het kunstlicht van je scherm normaliseert. Een computerbril is een op maat gemaakte bril. De sterkte wordt specifiek afgestemd op de ruimte tussen jou en je computer, net zoals bij een leesbril en een boek. Meestal is een computerbril pas nodig wanneer je ouder bent dan veertig jaar. Lees meer over de computerbril.
Bij aanschaf van een nieuwe bril kun je ervoor kiezen om jouw glazen te laten uitrusten met een blauw licht filter. Momenteel is het nog niet mogelijk om een bril met dit filter online te bestellen dus raden we aan om langs te komen in onze winkel. Onze opticiens helpen je graag.
3 tips om je ogen zo gezond mogelijk te houden
Onze tips voor wanneer je veel tijd doorbrengt achter een scherm zijn:
- Houd voldoende afstand van je computer, meestal is dit tussen de 60 en 100 cm.
- Wees je bewust van hoe vaak je knippert. Soms zijn we zo gefocust dat we vergeten te knipperen. Dit kan de ogen uitdrogen en gaan irriteren.
- Geef je ogen voldoende rust. Probeer om de twintig minuten even achter je beeldscherm vandaan te gaan en naar buiten te kijken al is het maar twintig seconden. Daarnaast raden we aan om iedere dag voor een paar uur naar buiten te gaan.